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La nouvelle réflexion des scientifiques de l'exercice suggère sites pornos francais que l'exercice occasionnel profite toujours au corps, même s'il est incohérent. Des études de ces dernières années ont montré que les personnes qui concentrent leur exercice hebdomadaire sur un ou deux jours le week-end - les soi-disant guerriers du week-end - peuvent compenser une semaine de paresse. Amalia Davis et Qualin pensent que faire de l'exercice pendant le week-end a plus d'avantages car vous avez plus de temps pour explorer votre corps et ceux qui vous entourent.